¿Quieres ser una pareja 2.0?
Muchas parejas hoy no se rompen por falta de amor.
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En este espacio encontrarás reflexiones, consejos y recursos sobre lo que más me apasiona: las personas y sus procesos. Hablaré de familias, parejas y adolescencias, pero también de empresas, equipos y liderazgos, porque en todos los ámbitos lo que nos mueve son las relaciones.
Aquí compartiré aprendizajes, experiencias y novedades de las formaciones, talleres y proyectos en los que participo. Un lugar diverso y cercano, donde podrás descubrir ideas útiles, inspiración para tu día a día y también una mirada entre bastidores de lo que voy haciendo.
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Cuando una relación se rompe, ¿quién eres tú ahora?
En las últimas semanas estoy acompañando muchos procesos de ruptura en las sesiones de acompañamiento emocional. No sé si tiene que ver con el inicio de año, con los balances silenciosos que se hacen por dentro o con algo más colectivo, pero hay una sensación que se repite con fuerza: personas que saben perfectamente lo que “habría que hacer”, pero no pueden hacerlo.
Cuando el problema no es tu negocio, es el punto desde el que lo estás sosteniendo
En los últimos encuentros profesionales a los que he asistido he observado algo que se repite con frecuencia entre mujeres que lideran sus propios proyectos.
Cuando una relación se rompe, ¿quién eres tú ahora?
En las últimas semanas estoy acompañando muchos procesos de ruptura en las sesiones de acompañamiento emocional. No sé si tiene que ver con el inicio de año, con los balances silenciosos que se hacen por dentro o con algo más colectivo, pero hay una sensación que se repite con fuerza: personas que saben perfectamente lo que “habría que hacer”, pero no pueden hacerlo.
“Te quiero, pero no te deseo”: cuando el cuerpo habla un idioma que nadie nos enseñó
La semana pasada tuve tres sesiones —tres mujeres, tres historias distintas— que llegaban con el mismo nudo: el deseo se había apagado. En ellas, o en sus parejas.Y cuando un mismo tema aparece en una semana, sé que es el momento de escribir.
Violencia de género: una reflexión necesaria en un día como hoy (25N)
Hoy quiero compartir algo que llevo dentro desde hace tiempo y que vuelve a aparecer en días como este.En mi trabajo de acompañamiento emocional me ha tocado, en algunas ocasiones, escuchar a mujeres que han vivido abusos sexuales, maltratos, relaciones muy dañinas… y siempre me quedo con la misma sensación: no es fácil denunciar. No es fácil nombrar. No es fácil sostener todo lo que se mueve por dentro.
¿La no monogamia es una orientación o una identidad?
En los últimos años se habla mucho de no monogamias, parejas abiertas, anarquía relacional o incluso agamia. Y no es casualidad: estamos repensando la forma en que nos vinculamos, las expectativas que ponemos en el amor y lo que entendemos por pareja.
Empresas con alma: una nueva forma de acompañar a equipos y líderes en tiempos de cambio
Durante años he acompañado a personas en procesos de cambio, toma de decisiones y crecimiento personal.Y cada vez veía con más claridad algo: las empresas también son personas.
Síndrome de la impostora: cómo aprendí a transformar mi voz crítica interna
Durante muchos años yo también he sufrido el síndrome de la impostora.Aunque me esforzara y consiguiera resultados, mi voz crítica interna me decía que no era suficiente, que no estaba a la altura, que tarde o temprano “me iban a descubrir”.
¿Y si en tu empresa existiera un “territorio invisible” que influye en todo… y casi nadie nombra?
Desde hace años trabajo con personas, equipos y liderazgos. Y siempre me sorprende lo mismo: lo que no se dice, también pesa. Los silencios, las tensiones ocultas, los miedos no expresados… todo eso termina influyendo en la forma en que trabajamos, en la confianza entre colegas y en la energía de un proyecto.
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