Síndrome de la impostora: cómo aprendí a transformar mi voz crítica interna

Durante muchos años yo también he sufrido el síndrome de la impostora.
Aunque me esforzara y consiguiera resultados, mi voz crítica interna me decía que no era suficiente, que no estaba a la altura, que tarde o temprano “me iban a descubrir”.

Esto me dificultaba poner en valor mi trabajo, poner precio justo a mis servicios y ocupar el espacio que merecía. Aunque me reconocieran desde fuera, yo no lo sentía dentro.

A lo largo de este camino he investigado mucho, me he formado y he trabajado desde la mirada del Trabajo de Procesos, aprendiendo a escuchar y transformar esas voces internas que a veces se convierten en nuestra peor enemiga.

Lo que descubrí sobre el síndrome de la impostora

Entendí que el síndrome de la impostora no es solo algo individual, sino también cultural: muchas mujeres hemos crecido con la idea de no destacar demasiado, de no creernos del todo nuestras capacidades.

Pero también descubrí que esas voces críticas, si se trabajan, pueden transformarse en aliadas y ayudarnos a recuperar la confianza en nosotras mismas y en nuestro poder.

Cómo lo aplico hoy en mi vida y en mi trabajo

Gracias a este proceso, no solo yo he podido reconciliarme con mi valor, sino que también he acompañado a muchas mujeres en sus propios caminos. Mujeres que dudaban de sí mismas y que, al trabajar estas dinámicas, han logrado ganar seguridad, autoestima y realizar grandes cambios en su vida laboral, profesional y personal.

Un espacio para atreverte

Hay una frase del libro El síndrome de la impostora, de Elisabeth Kaloch, que me marcó profundamente:

 “Atreverse es perder pie momentáneamente; no atreverse es perderse a una misma.”

Y ese es el motor de este taller: atrevernos juntas a dejar de ser nuestras peores enemigas para volver a creer en nosotras mismas.

Taller online: El síndrome de la impostora

 Jueves 30 de noviembre
 16:30 – 19:30
 Online vía Zoom
Precio 50 €

Antes del taller, el jueves 16 de noviembre, ofreceré una charla gratuita de 30 minutos (19:00–19:30) para que podamos conocernos y resolver dudas.

Si sientes que este es tu momento para reconectar con tu valor, puedes reservar tu plaza escribiéndome a susanafacilitacion@gmail.com